منتدى ورقلة

اهلا و سهلا بزائرنا الجميل لا تحرمنا من مشاركاتك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى ورقلة

اهلا و سهلا بزائرنا الجميل لا تحرمنا من مشاركاتك

منتدى ورقلة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى ورقلة

شبابي متميز


    سلطات جميلة و شهية بعد وقبل الاكل

    tebib saleh
    tebib saleh


    عدد المساهمات : 42
    متميز : 0
    تاريخ التسجيل : 20/09/2010
    العمر : 36
    الموقع : https://albatoole.yoo7.com

    سلطات جميلة و شهية بعد وقبل الاكل Empty سلطات جميلة و شهية بعد وقبل الاكل

    مُساهمة من طرف tebib saleh الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 2:09 am

    سلطة الفلافل مع الشيبس


    المقادير:

    * علبة ذرة

    * خيار

    * فلفل أخضر بارد

    * فلافل مقطعة إلى أربعة أقسام

    * باذنجان

    * بقدونس

    * بطاطا شيبس كتكو

    مقادير الصلصة:

    * علبتان لبن زبادي

    * علبة صغيرة لبنة حامضة

    * نصف علبة كبيرة لبنة (بينار)

    * فص ثوم

    * ملح

    * فلفل أسود

    * ملعقة طعام عصير ليمون





    طريقة التحضير:

    للصلصة:

    * ضعي جميع مقادير الصلصة في الخلاط، واتركيها جانبا لحين التقديم.

    للسلطة:




    طريقة التحضير:

    * قطعي الخيار والفلفل إلى مكعبات، يضاف إليها مكعبات الباذنجان المقلية والفلافل والبقدونس.

    * ضعي عليها الصلصة.

    * وأخيرا انثري فوقها الشيبس،(يمكن استبدال الشيبس بالبقدونس).

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 13, 2024 6:40 pm